お正月三が日も過ぎようとしております。
のんびり気分に浸っていられるのも今日までですね。

私もそうなのですが、
今年は5日の月曜日が仕事始めの方が多いのでは。
正直なところ今年は短いお正月休みだなと感じております。

年末から不規則になっている生活のリズムを
規則正しく修整していかないといけませんね。
体重の方も確実にアップしておりますので
こちらのコントロールも必要かと。

明日は、体を動かしてウォームアップをする予定。

はは、
通勤ラッシュが待ち構えているでしょうから。