左足を引きずって歩いてます。
昨晩左足のふくらはぎの筋肉が引きつり
15分ほどのたうちまわってました。

痛むまま何も出来ずに伏せたまま。
手の施しようがありませんでした。
筋肉の硬直が解けた後も、
歩けない無いほどの痛みが筋肉に残りました。
今も階段の上り下りが苦痛です。

お風呂で筋肉を温めようと思っって浴室に
すると今度は急に悪寒と身震いが
布団を敷いて包まりましたが悪寒が止まりません。

震えながらいつしか眠りに落ちてました。

週末のコンディションは満身創痍。
休日はのんびり過ごさせてもらいます。