空腹感。


空腹感が心地良い。
最近は空腹感を感じてる時間が長くなりました。

お腹が空くというのは健康のバロメーターとか。
お腹が空く私は、ある意味健康なのかもしれませんね。

以前は、お腹いっぱいになるまで食べたのですが
今は腹八分になるよう心がけています。
なのでいつも空腹感。

はは、
空腹感を持つことから全ての行動が始まる。そんな悟りの境地です。

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