昼寝


休日は昼寝三昧。

このところの休日は寝て過ごしてます。

朝起きて昼過ぎまでなんだかんだと雑用を済ませ
お昼ご飯を食べると猛烈な睡魔に襲われます。

平日の睡眠時間が5時間程度なので寝不足気味なのでしょう。

ことっと寝入って気が付くと夕方というのが
最近の休日のパターンです。

体調がいまひとつなので、とにかく無理はしないことにしています。
体が休息を求めている時はそれに従わないと。

はは、
体が食べ物を求めている時に、それに従うと大変な姿になってしまいますが。


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