休日は昼寝三昧。
このところの休日は寝て過ごしてます。
朝起きて昼過ぎまでなんだかんだと雑用を済ませ お昼ご飯を食べると猛烈な睡魔に襲われます。
平日の睡眠時間が5時間程度なので寝不足気味なのでしょう。
ことっと寝入って気が付くと夕方というのが 最近の休日のパターンです。
体調がいまひとつなので、とにかく無理はしないことにしています。 体が休息を求めている時はそれに従わないと。
はは、 体が食べ物を求めている時に、それに従うと大変な姿になってしまいますが。
せきね ひであき
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