最近の睡眠時間は5時間以下です。 よく身体が耐えているな。 さすがに今朝は11時まで目が覚めませんでした。

1月は忙しかった。 21時前にお仕事が終わった日は殆どありませんでしたから。

昨日の健康相談の結果、万歩計を復活させることに。 食事の量を減らしているのに、体重が増えているのは・・・。 や…

健康相談を受けてきました。 昨年末の定期健康診断の結果、要治療とされた項目があり 健康相談を受けることに。

火曜日はちょっとした楽しみがあります。 そう、「週間アスキー」の発売日なのです。 お小遣いが少ないので、雑誌を…

今日から通勤時の装備にベストを追加。 寒さ対策を本格化です。

今日はお天気が良かったです。 風も殆どなくベランダに出るとお日様の光でポカポカしてます。 ただ冷たい空気入り込…

お風呂に入ってきました。 ぬるめのお湯にしっかりつかって 体の芯まで温めてきましたよ。 寒い季節のお風呂は楽し…

ちょっとした疑問、麒麟って何だ。 日本ではビールのコマーシャルイメージキャラクター。 ビール瓶に貼られたラベル…

今通勤に使っている鞄は化繊のショルダーバックです。 A4サイズのノートパソコンを収納できるスペースがあります。…

今朝は通勤途中で電車から途中下車。 お腹の具合が悪くてトイレに突進となりました。 昨晩の献立はスーパーの惣菜寿…

「おおさむ」ではなく「大寒（だいかん）」に入りました。 二十四節気の1つ。 一年の内で一番寒いとされる時期です…